我一直觉得自己是个健康的人，直到那天我突然感到异常疲劳和肠胃不适。起初，我以为只是工作压力大或者饮食不当引起的，但症状越来越严重，影响了我的日常生活。我开始担心，甚至有些恐慌，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脾虚湿气重可能是导致我这些症状的原因。于是我找到了一个在线医生，开始了我的治疗之旅。医生很耐心地听我描述症状，并要求我拍摄舌苔图片以便更好地了解我的身体状况。然后，他开了一些中药给我，并告诉我需要一个过程才能看到明显的改善。

我按照医生的指示服药，并注意饮食和生活习惯的调整。虽然一开始效果不太明显，但我坚持了下来。随着时间的推移，我开始感觉好转，白天精神状态也明显改善。医生还给了我一些追问卷，方便我随时向他咨询问题。

这次经历让我深刻体会到，及时寻求专业医疗帮助的重要性。同时，我也意识到，中医的调理需要耐心和信任。现在，我已经恢复了健康，感谢那位在线医生和他的专业治疗方案。