我总是很注意自己的饮食，尤其是在最近这段时间，因为我发现每次吃完生菜后，大便次数就会增加两次。起初，我并没有太在意，认为可能是生菜的纤维含量高所致。但是，随着这种情况的频繁出现，我开始感到担忧和焦虑。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。我们进行了详细的交流，医生了解了我的症状和饮食习惯，并且要求我发送舌苔照片以便更好地判断我的身体状况。医生告诉我，我的情况可能与脾虚便溏有关，并给出了相应的食疗建议和药物处方。

在医生的指导下，我开始调整自己的饮食，避免生冷、油腻和难以消化的食物。同时，我也按照医生的指示服用了药物。几天后，我明显感觉到大便次数减少，整体身体状况也得到了改善。

这次的经历让我深刻认识到，及时寻求专业医疗建议的重要性。互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和高效的就医体验，让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。