我一直以来都有一个小小的秘密，一个让我在夜深人静时感到羞愧和无助的秘密。每次和妻子亲热时，总是很快就结束了。这种情况已经持续了好几年，甚至在我们刚结婚的时候就开始了。我尝试过各种方法，包括心理调节、锻炼身体等等，但都没有什么效果。直到有一天，我鼓起勇气，决定向一位在线医生寻求帮助。

我选择了京东互联网医院，通过视频连线与一位专业的医生进行了咨询。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、性生活频率等等。然后，他告诉我，我的问题可能是由于长期手淫导致的神经衰弱和习惯性早泄。听到这个诊断，我既感到释然又有些沮丧。毕竟，手淫是很多男人的秘密，但我从来没有想过它会对我的性生活产生如此大的影响。

医生建议我不要使用必利劲等药物，因为它们可能会引起性欲降低和勃起硬度不够的问题。相反，他推荐了一些中药和生活方式的调整来帮助我恢复正常的性功能。这些方法包括每天进行一些简单的锻炼、避免熬夜、减少手淫的频率等等。同时，他也给了我一些心理上的建议，帮助我放松心态，减少焦虑和压力。

在医生的指导下，我开始了我的康复之旅。起初，我还是会遇到一些困难和挫折，但随着时间的推移，我逐渐感到了变化。我的性生活变得更加持久和满足，妻子也对此表示了赞赏和感激。这个经历让我深刻地认识到，健康的生活方式和正确的心态是恢复性功能的关键所在。