我曾经历过一段艰难的时期，我的身体出现了血淤的症状，整个人都感到疲惫不堪。每天早上醒来，我的头痛欲裂，四肢无力，连最简单的家务也做不了。更糟糕的是，我还在哺乳期，乳汁少得可怜，宝宝总是饿着肚子哭闹不止。这一切都让我感到无助和绝望。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位中医专家。医生听完我的描述后，告诉我这是肾虚导致的血淤和乳汁不足，并给出了详细的调理方案。他建议我服用加味逍遥丸来舒肝解郁，健脾祛湿，并多吃鲫鱼汤、黑鱼汤等食物来补充营养。

在医生的指导下，我开始了长达数月的调理过程。起初，我对自己的情绪管理感到很困难，总是因为一些小事而心烦意乱。但是，随着时间的推移，我逐渐学会了控制自己的情绪，保持心态平和。同时，我也注意到自己的乳汁量有所增加，宝宝不再那么频繁地哭闹了。

现在回想起来，那段日子虽然艰难，但也让我成长了很多。通过这次经历，我深刻理解了中医的精髓，明白了身体和心灵的紧密联系。感谢京东互联网医院和那位无私的医生，帮助我度过了难关。