我和女友的性生活一直很和谐，直到有一天她突然说我太大了，插入时会让她感到疼痛和不适。我开始感到焦虑和困惑，不知道该怎么办。于是我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

我选择了一个经验丰富的男科医生进行在线咨询。医生首先安慰我说，勃起后直径4CM是正常的范围，但也提醒我要注意女方的感受和需求。医生建议我在性行为前多做一些前戏，让女友充分兴奋后再插入，以减少她的不适或者疼痛。

我向医生坦白了我通常直接插入的习惯，医生解释说，女性在没有兴奋的情况下，阴道没有出水湿润，很容易引起不适或者疼痛，况且我的尺寸又大。医生还提醒我，如果女友在性行为中感到疼痛，应该立即停止并寻求医生的帮助。

我决定采纳医生的建议，并在下一次的性行为中尝试更多的前戏。结果，女友的反应非常积极，她不再感到疼痛和不适，反而更加享受我们的性生活。