我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那一天，腰腿酸痛乏力头晕气喘的症状突然袭来。起初，我以为只是普通的疲劳，休息几天就好了。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。每天早上醒来，我的腰和腿都像被千斤重的石头压着，无法动弹。即使在休息的时候，头晕和气喘也让我无法安心入睡。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地抓住，无法逃脱。我开始感到恐慌和无助，不知道该怎么办。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的中医师进行了交流。起初，我对这种方式持怀疑态度，但医生的专业知识和耐心解答让我逐渐放下心防。我们详细讨论了我的症状和生活习惯，医生建议我拍一张舌头照片上传，以便更好地了解我的身体状况。虽然我对此感到有些尴尬，但为了找到解决方法，我还是照做了。

医生根据我的描述和舌头照片，初步判断我可能患有肾虚和气血不足的症状。他建议我使用红参和黄芪泡茶来补气血，但提醒我少量饮用，以免引起上火。至于肉苁蓉，医生认为其性温燥，容易导致口舌生疮和眼睛干涩发红等不适症状，建议我暂时避免使用。虽然我对肉苁蓉的润肠作用有些失望，但医生的解释让我明白了为什么不能盲目使用中药。

在医生的指导下，我开始调整生活习惯和饮食，定期服用红参和黄芪泡茶。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，腰腿酸痛和乏力感也明显改善。虽然我仍然需要继续调理，但我已经看到了希望的曙光。线上问诊不仅为我提供了专业的医疗建议，也让我在家中就能得到有效的治疗，避免了繁琐的就医流程和长时间的等待。