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我是哪种体质?平时该怎么注意饮食和作息?

我是哪种体质?平时该怎么注意饮食和作息?
发表人:医疗趋势观察站

我总是觉得自己身体不太对劲,经常腰酸腿软,乏力困倦,额头容易出汗,甚至有时候早上起床会口臭。这些症状让我很困扰,于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了深入的交流。医生详细询问了我的症状,并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。经过仔细的分析,医生告诉我我主要是亚健康,肝肾亏虚,肝胃不和,脾虚湿盛。这些问题都可以通过中药治疗来改善。医生为我开了中药配方颗粒,并指导我如何正确服用。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能尽快恢复健康。

脾虚湿盛就医指南 常见症状 脾虚湿盛的常见症状包括腰酸腿软、乏力困倦、额头容易出汗、口臭等。易感人群主要是长期生活不规律、饮食不健康的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食结构,少吃油腻、辛辣、生冷的食物,多吃易于消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜; 3. 适当进行体育锻炼,增强体质; 4. 中药治疗,服用医生开具的中药配方颗粒; 5. 定期复诊,监测病情变化。

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