我从小就有脾胃不好的问题，经常大便不畅，总想睡觉。四月上、中旬尤其严重，每次大便量少、不成形。最近还感觉有点忧郁，做事总是慢吞吞的。去看了医生，医生让我发舌苔照片，诊断出我是脾虚湿蕴。医生说我的性格脾气也和这个有关系，建议我服用中药颗粒剂，早晚饭后各一次冲服一袋。同时要避免进食辛辣刺激食物，不能吃冷饮绿茶等，只能喝白开水。医生还特别强调，中药不可以在当地抓取，药材如果不地道，再好的方案也发挥不了作用。现在我已经开始服用中药，希望能早日康复。