我一直认为自己是个坚强的人,直到那天我发现自己无法入睡,嘴唇干裂,口舌生疮,额头长痘痘,整个人都变得焦虑不安。每天早上醒来,感觉就像经历了一场噩梦。这种状态持续了很长一段时间,直到我决定寻求专业的医疗帮助。
我在网上找到了一个名为“京东互联网医院”的平台,决定尝试一下线上问诊。医生很耐心地听我描述症状,并根据我的舌苔分析出我肝胆有火,存在焦虑情绪。医生建议我服用一些中成药,并管理好自己的情绪。同时,医生也提醒我如果症状没有明显改善,可能需要服用中草药治疗。
我按照医生的建议进行了治疗,并且开始学习一些放松技巧来管理我的情绪。慢慢地,我的睡眠质量开始改善,口舌生疮和嘴唇干裂也逐渐消失了。虽然这段经历让我感到很不舒服,但我也从中学到了很多关于如何照顾自己的健康和情绪的知识。
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