我曾经是一个健康、活泼的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有太在意，认为这只是一种正常的生理需求。然而，随着时间的推移，我开始注意到一些不寻常的症状。我的勃起变得困难，硬度也大不如前。这种情况让我感到非常焦虑和沮丧，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我开始担心自己的性能力，甚至害怕与人建立深入的关系。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括改变生活习惯、锻炼身体和尝试一些所谓的“壮阳”药物。但是，所有这些努力都没有带来明显的改善。我的情况越来越糟，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，并最终选择了一个在线医疗平台进行咨询。医生非常专业和耐心，详细询问了我的病史和症状，并要求我拍摄舌头照片以便进行辨证分析。通过对话，我了解到我的问题可能与肾虚有关，需要进行温补阳气的治疗。

医生开具了一份中药处方，并详细指导我如何服用。同时，他还提醒我要注意生活习惯的调整，避免过度手淫和熬夜等不良习惯。经过一个月的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我可以自信地面对性生活，不再为此感到焦虑和困扰。