我是一名年轻的女性，生活在繁华的西城区。最近，我开始感到一股莫名的压力，总是失眠，心悸不止。每天晚上，我都会躺在床上，翻来覆去，无法入睡。白天，我又感到疲惫不堪，精神萎靡。这种状态持续了很久，让我感到非常困扰和焦虑。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝热牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些安眠药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，看看是否能得到专业的帮助。

我选择了一个中医肾虚调理的专家进行咨询。通过详细的描述和交流，医生初步判断我可能患有肾虚引起的失眠和心悸。医生建议我拍摄舌头照片，并询问了一些相关症状。根据我的回答，医生确认了他的初步诊断，并开具了一份中药处方。

我按照医生的指示服用了中药，注意饮食和生活习惯的调整。几天后，我开始感到明显的改善。我的睡眠质量逐渐提高，心悸的症状也减轻了很多。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，感到非常感激和满意。