我总是出汗，尤其是晚上睡觉时，怎么办？这个问题困扰了我很久。每次醒来，床单都湿透了，感觉非常不舒服。起初，我以为只是因为天气热或者我盖的被子太厚，但当这种情况持续发生时，我开始担心这是某种疾病的表现。

我决定去看医生，通过互联网医院预约了一位中医师。我们进行了视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯。经过一番分析，医生告诉我可能是肾虚引起的，需要进行调理。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议服用了中药，并且改变了一些生活习惯。例如，晚上睡觉前不再看手机或电脑，避免过度刺激；同时也开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，来增强体质。这些改变让我感觉越来越好，出汗的情况也明显减少了。

在这个过程中，我深刻体会到互联网医院的便利性。无需排队等候，只需要一台电脑或手机，就可以随时随地与医生进行交流。这种方式不仅节省了时间和精力，也让我更愿意去关注自己的健康问题。