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皮肤衰老、睡眠差、注意力不集中,医生说我肝肾阴虚,怎么办?

皮肤衰老、睡眠差、注意力不集中,医生说我肝肾阴虚,怎么办?
发表人:健康百科

我曾经是一个自信满满的年轻人,但随着时间的推移,我的身体开始出现各种问题。皮肤松弛干瘪,眼袋和黑眼圈让我的面容看起来疲惫不堪。更糟糕的是,我深度睡眠只有两小时,白天注意力不集中,做事容易分神,甚至连说话都有气无力。这些症状让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生仔细询问了我的症状和生活习惯,并查看了我的舌苔照片。最终,医生诊断出我肝肾阴虚,并且脾胃有虚寒,属于虚实夹杂的体质。

医生给我开了一份中药颗粒处方,并详细解释了服用方法和注意事项。我按照医生的建议进行治疗,并在日常生活中注意调理。慢慢地,我的身体状况开始改善,皮肤变得更加光滑有弹性,睡眠质量也明显提高了。现在,我已经恢复了往日的活力和自信。

肝肾阴虚就医指南 常见症状 肝肾阴虚的常见症状包括皮肤衰老、睡眠差、注意力不集中等。易感人群主要是长期熬夜、过度劳累、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上要注意清淡,多吃一些滋阴补肾的食物; 3. 适量运动,增强体质; 4. 中药调理,根据医生建议服用中药颗粒; 5. 心理调节,保持良好的心态和情绪状态。

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