我是一名新手妈妈，最近遇到了一个让人头疼的问题：如何安全有效地给宝宝断奶？我的宝宝已经一岁两个月了，虽然他已经开始吃辅食和喝奶粉，但我仍然担心断奶会对他产生不良影响。更何况，每次我试图不喂奶时，乳房就会变得硬邦邦的，非常不舒服。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位中医大夫。经过详细的问诊和检查，大夫告诉我，我的情况可以通过中药治疗来缓解，并且还提供了一些有用的建议来帮助我顺利断奶。

大夫首先开了一些中药，包括炒麦芽、王不留行等，用于回乳和减少乳房胀痛。他还建议我在回乳过程中及时按摩乳房，并可以用吸奶器或手动排乳来缓解不适。另外，大夫还提醒我减少汤的摄入，以免刺激乳腺分泌更多的奶水。

在大夫的指导下，我开始了断奶的旅程。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我的乳房逐渐恢复正常，宝宝也适应了新的喂养方式。现在回想起来，我非常感激大夫的帮助和支持，否则我可能会陷入更大的困境中。