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膝盖胀,上下楼顶痛,医生说可能是半月板损伤?

膝盖胀,上下楼顶痛,医生说可能是半月板损伤?
发表人:健康饮食指南

我从来没有想过,自己会因为膝盖的疼痛而感到如此的无助和焦虑。起初只是右膝盖上面左边的肉胀酸,偶尔会有大拇指处的肉胀酸,但我并没有太在意。直到一个月前,膝盖开始走路顶疼,尤其是上下楼梯时,疼痛感更是明显。这时我才意识到问题的严重性,于是开始寻求医疗帮助。

我首先尝试了吃药,但两周过去了,疼痛并没有减轻。于是,我决定在线上问诊平台上寻求专业医生的帮助。通过与医生的交流,我了解到我的症状可能是内侧半月板损伤所致,需要进行膝关节核磁共振检查以明确诊断。医生还建议我在日常生活中避免蹲、跪、盘腿坐等动作,尽量少上下台阶,避免其他一些膝关节过度弯曲的活动,以减缓关节退变的速度。

虽然我还没有去医院进行核磁共振检查,但我已经开始调整自己的生活习惯,尽量避免对膝盖造成过大的压力。同时,我也在网上查找相关的信息,希望能够更好地理解和应对自己的病情。通过这次经历,我深刻认识到,及早寻求专业医疗帮助的重要性,尤其是在面对不明原因的疼痛时。只有通过科学的诊断和治疗,才能真正解决问题,恢复健康。

半月板损伤就医指南 常见症状 半月板损伤的常见症状包括膝盖疼痛、肿胀、僵硬和活动受限等。这些症状可能会在运动或活动后加剧,尤其是在上下楼梯或弯曲膝盖时。易感人群主要是运动员和从事重体力劳动的人群,但任何人都可能发生半月板损伤。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的膝盖,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤后的前48小时内,使用冰袋冷敷受伤部位,每次15-20分钟,每天3-4次,可以减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:通过物理治疗来增强膝盖周围的肌肉,改善关节的稳定性和灵活性。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等可以帮助缓解疼痛和减轻炎症。 5. 手术治疗:对于严重的半月板损伤,可能需要进行手术修复或移除受损的半月板组织。

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