我一直被大便粘、面部痤疮、面部油腻、舌苔发黄等问题困扰。每天早上醒来，镜子里的自己总是油光满面，痤疮点缀在脸上，舌头上也有一层黄色的苔。这些问题不仅影响了我的外貌，也让我感到身体内部的不适。尤其是大便粘在马桶上，总是让我感到尴尬和无助。

我开始怀疑自己是否患上了什么疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我很快就找到了一个经验丰富的中医师。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状。医生仔细地听完了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片。通过观察我的舌苔，医生初步判断我可能患有脾虚湿热的症状。医生解释说，这种情况通常是由于饮食不当、生活习惯不良等原因引起的。医生建议我调整饮食结构，避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物，并适当进行运动，改善生活习惯。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的症状有所改善。现在，我每天都能看到镜子里的自己变得越来越清爽、健康。感谢京东互联网医院和那位医生，让我找到了解决问题的方法。