我是一个21岁的男生，生活在承德市。两年前，我开始注意到自己每天都会掉三四十根头发。起初，我并没有太在意，认为这可能是正常的新陈代谢。但是，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，尤其是在头顶和前额部分。我开始感到非常焦虑和自卑，担心自己的外貌会受到影响。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的洗发水和护发素，改变饮食习惯，甚至尝试了一些传统的中药。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的头发仍然在持续掉落，我感到越来越绝望。

最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我在京东互联网医院上进行了线上问诊，向一位经验丰富的医生描述了我的症状。医生告诉我，我的情况可能是肾虚型脱发引起的，并建议我注意休息，避免过度劳累和压力。同时，医生也提醒我，如果情况继续恶化，需要及时就医进行调理。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的健康。现在，我正在按照医生的建议进行调理，希望能够恢复健康的头发。