我总是因为小事就暴躁、哭泣，不想和人交谈，需要帮助吗？这是我在京东互联网医院上向一位心理医生提出的问题。从大半年前开始，我就经常因为一些微不足道的事情心情暴躁，甚至会哭泣。更糟糕的是，我不愿意和别人交谈，总是喜欢憋在心里。久而久之，我变得越来越孤僻，仿佛被困在自己的世界里，无法逃脱。

医生问我是否有心事，我坦白地告诉他，可能是因为和同学关系不好，不合群吧。但我总是喜欢把这些烦恼藏在心里，久而久之就变成了一种习惯。医生又问我是否是高中生，睡眠情况如何。我回答说，学校里还好，但在家里我经常熬夜到凌晨一两点才睡，早上六七点就醒了。医生建议我去看心理医生，并且提醒我，长期的精神压力和不良的生活习惯可能会对身体健康造成影响。

我知道医生说得对，但我还是有些犹豫。毕竟，在我们这个小城市里，去看心理医生似乎是一件很不寻常的事情。很多人都认为，只有精神病人才需要看心理医生。但我也明白，自己的情况已经影响到了日常生活，不能再继续下去。所以，我决定听从医生的建议，去寻求专业的帮助。