我曾经深陷在性幻想和欲望的泥潭中，无法自拔。每当我闲下来，脑海里就充斥着各种色情的想法，甚至下载了陌陌这样的社交软件，试图寻找满足感。然而，随着时间的推移，我开始意识到这种生活方式对我的身心健康造成了严重的影响。我变得焦虑、失眠，甚至在工作中也无法集中精力。于是，我决定寻求专业的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了卢大夫。他的专业知识和人生经验深深地吸引了我。在我们的对话中，卢大夫指出我的问题主要源于命门虚火妄动，需要通过中药和自律来调理。他还强调了生命的意义在于活着和延续后代，提醒我要珍惜自己的健康和家庭环境。

卢大夫的建议让我开始反思自己的生活方式。我卸载了所有的色情软件，开始阅读陶冶情操的书籍，并尝试通过观白骨的方式来控制自己的欲望。虽然一开始很难，但随着时间的推移，我发现自己越来越能够克制性幻想和欲望，心境也变得更加平静。

我深深地感谢卢大夫的帮助和指导。他的教诲让我重新找回了生活的方向和目标。我也希望更多的人能够通过线上问诊服务，获得专业的医疗帮助和人生指导。