我和老公结婚已经两年了，最近我们开始计划要孩子。作为一个从小就被灌输“健康第一”的人，我决定先去做个全面的体检。于是，我在沈阳市的一家大型综合医院预约了一个孕前检查。医生很专业，详细地询问了我的健康状况、家族史、生活习惯等信息，并进行了一系列的检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能等。结果显示，我的身体状况良好，但医生还是提醒我要注意一些事项，特别是戒烟戒酒、避免接触有毒有害物质、保持良好的心态等。

在等待检查结果的过程中，我也开始关注一些备孕的知识。通过阅读相关书籍和网络文章，我了解到备孕不仅仅是女性的事情，男性也需要做好准备。比如，男性应该戒除酒精超量和违禁药品，避免妈妈吸二手烟，避免环境中的致畸物，保持“局部”稍冷等。这些知识让我对备孕有了更全面的认识。

然而，在我和老公开始实践这些备孕知识时，我们遇到了一个小问题。我们都喜欢喝酒，尤其是周末晚上，总是会小酌几杯。医生说这对备孕不利，但我们并不知道该如何戒酒。于是，我决定再次咨询医生，希望能得到一些实用的建议。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系到了一位专业的医生。医生很耐心地解答了我的问题，告诉我戒酒的方法和注意事项。同时，医生也强调了备孕的重要性，提醒我们要有耐心和恒心，不能急于求成。最后，医生还送了我一本备孕指南，里面详细介绍了备孕的各个方面，包括饮食、运动、心理等，让我受益匪浅。

现在，我和老公已经开始认真备孕了。我们每天都在努力改变不良的生活习惯，保持健康的饮食和运动，希望早日迎来我们的宝贝。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我们在备孕的道路上更加自信和从容。