我是一名年轻的白领，工作压力大，生活节奏快。几个月前，我开始感到脚后跟疼痛，起初我并没有太在意，认为可能是长时间站立或走路导致的。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响了我的日常生活和工作效率。我去了一家大型综合医院进行检查，医生拍了X光片，告诉我骨头没有问题，可能是肌肉或软组织受伤引起的。医生建议我进行热敷和休息，避免过度使用脚部。但是，尽管我按照医生的建议进行了治疗，疼痛仍然没有缓解。

在朋友的推荐下，我尝试了在线问诊平台，选择了一位经验丰富的骨科医生进行咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并查看了我之前的检查报告。医生告诉我，我的症状可能是跟腱炎引起的，需要进行更专业的治疗。医生推荐我进行冲击波理疗，并开具了相应的处方药物。通过在线问诊平台，我可以直接预约药品，非常方便。

在服用药物和进行理疗的过程中，我也注意了自己的生活习惯，避免长时间站立或走路，穿着舒适的鞋子，进行适当的休息和放松。经过一段时间的治疗和调理，我的脚后跟疼痛逐渐缓解，生活和工作也恢复了正常。