我曾经是一个充满活力和梦想的年轻人，然而，一年多前，我的生活开始发生变化。每天晚上，我都会被一连串的梦境所困扰。这些梦境不仅让我在夜间难以入睡，还使我在白天感到疲惫和焦虑。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是因为学习压力大或是生活中的某些变化。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越严重。

我开始寻求帮助，首先去找了学校的心理医生。他们建议我放松心态，调整生活方式。虽然我尝试了各种方法，包括冥想、瑜伽和深呼吸，但情况并没有好转。我的梦境依然频繁，白天的精力也日益下降。我的学习和生活都受到了影响，我变得易怒和焦虑，甚至开始怀疑自己的能力和未来。

在绝望中，我决定寻求更专业的帮助。我通过京东互联网医院预约了一位医生。经过详细的问诊和分析，医生告诉我我的症状可能与肾虚有关，并且可能是由于长期的压力和不良的生活习惯引起的。医生建议我服用盐酸曲唑酮片和中成药，按照特定的用药方案进行治疗。同时，医生还强调了保持规律的作息时间和避免辛辣食物的重要性。

我按照医生的建议进行了治疗，虽然一开始效果并不明显，但随着时间的推移，我开始感觉到变化。我的梦境逐渐减少，白天的精力也开始恢复。我的心情也变得更加平静和稳定。现在，我已经能够更好地应对生活和学习中的挑战，重新找回了自信和希望。