我一直以为自己是个健康的人，直到那天我突然发现自己失眠了。起初我并没有太在意，毕竟偶尔一两晚睡不着也很正常。但是当这种情况持续了一个星期后，我开始感到焦虑和恐慌。每天晚上，我都会躺在床上，脑海里充满了各种杂念，怎么也睡不着。白天的工作也受到了影响，效率大不如前。我知道我需要寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院。通过线上问诊，我遇到了我的医生。他非常耐心地听我描述了我的症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最后，他告诉我我可能是因为脾虚湿气重导致的失眠和皮肤过敏。他的诊断让我感到很惊讶，因为我从来没有想过自己的体质会对我的健康产生如此大的影响。

医生给我开了一些药，并且详细地解释了如何正确服用。同时，他也给了我一些饮食调理的建议，告诉我要少吃辛辣和油腻的食物，多吃一些清淡易消化的食物。这些小小的改变真的很有效，我的失眠和皮肤过敏都有所改善。

在整个治疗过程中，医生一直很关心我的情况，经常会问我有没有什么不适，是否需要调整治疗方案。他的专业和热情让我感到非常安心和放心。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，睡眠质量也大大提高了。我非常感激医生和京东互联网医院的帮助。