我是一名18岁的女孩，最近总是感到注意力不集中，恍惚不清。每次趴在课桌上睡觉，醒来后总是恶心呕吐，甚至有时候会吐出酸水。这种情况让我非常困扰，影响了我的学习和生活。更糟糕的是，一旦我开始跑步，就会感到气喘，双腿也无力，长年手脚冰凉。这些症状让我非常担忧，于是决定寻求医生的帮助。

我在网上找到了一个在线医生平台，通过视频咨询的方式，我向医生描述了我的症状。医生首先询问了我的生活习惯，包括是否经常熬夜等。然后，他仔细观察了我的舌头，判断我的脾胃运化偏弱，怕凉。医生还问了我是否有其他疾病，检查结果显示我有轻微的胃炎，但大便正常。结合我的病史、症状和舌象，医生最终诊断我为脾胃虚寒、气血不足。

医生建议我采用中药调理，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便、不需要熬制，且性价比高。医生开出了适合我的方子，并详细指导了我如何服用药物和注意事项。同时，他还教我一些养生之术，强调了生活习惯对健康的重要性。

在医生的指导下，我开始了中药调理和养生之旅。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，注意力集中，精神状态也得到了明显改善。现在，我已经完全恢复了健康，感谢医生和在线医生平台的帮助。