我是一名血液透析患者，自从被诊断出肾衰竭后，生活变得异常艰难。每周三次的透析让我感到疲惫不堪，营养不良更是让我日渐消瘦，双腿没有肌肉，疼痛难忍。这种窘迫和焦急的情绪让我感到无助，直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的医生。

通过线上问诊，医生详细了解了我的病情和近期的检查结果。虽然我没有最新的检查报告，但医生仍然给出了宝贵的建议。他推荐我继续补充乳清蛋白、左旋肉碱、牛磺酸、21多维、氨糖软骨素等营养素，并且可以适量散步来改善身体状况。同时，医生也提醒我要关注血管硬化问题，并且在饮食上做出调整，多摄入富含维生素K2的食物，如深绿色蔬菜、鱼类等。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天我都会按时服用营养素，注意饮食平衡，适当运动。虽然改善不是一蹴而就的，但我已经感受到了身体的变化。双腿的疼痛减轻了，肌肉也开始恢复。这种积极的变化让我对未来充满了希望。