我和女友的关系一向很好，直到最近我发现自己在性生活中出现了问题。每次我们尝试时，我都无法射精，尽管阴茎仍然硬着。这种情况让我感到非常困扰和焦虑，甚至开始影响我们的感情。我知道这可能与我以前的不良习惯有关，尤其是手淫的姿势不正确，总是趴在床上看片，让阴茎和床有摩擦，体重压着有很大的压迫感。现在在正常的性生活中，我没有这种压迫感，结果就失去了射精的欲望和能力。

我决定寻求专业帮助，通过京东互联网医院在线咨询了一位医生。医生告诉我，频繁手淫会导致肾阴肾阳消耗，生殖器经常处于充血状态对前列腺有损伤，并且由于是特殊环境下过度刺激，正常性生活时可能射精过快，既早泄，或射精困难甚至不射精。医生建议我减少或戒除手淫，适当使用中药调理，多数都可以恢复。医生还强调了排除生殖器官发育问题的重要性，并开具了相应的中药处方。

我按照医生的建议进行了调整和治疗，逐渐恢复了正常的性功能。这个经历让我深刻认识到，健康的生活习惯和及时的专业医疗帮助对于维护身体健康和幸福的关系至关重要。