我是一名40多岁的中年人，平时工作压力大，生活习惯也不是很好。最近几个月，我的腰部和腿部开始出现疼痛和麻木感，尤其是夜间更加明显。起初我以为只是劳累所致，休息一下就好了。但是随着时间的推移，症状不仅没有缓解，反而越来越严重。有时候我甚至连站立都很困难，生活质量大打折扣。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在线问诊的方式。通过京东互联网医院的平台，我成功预约了一位经验丰富的神经外科医生。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并上传了核磁共振片子。医生告诉我，我的情况属于腰椎间盘突出，压迫了神经，导致了腿部麻木和疼痛。同时，我的椎管也存在狭窄现象，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生建议我进行手术治疗，并详细解释了手术的过程和可能的风险。我虽然有些担忧，但也明白如果不及时处理，我的生活将会受到更大的影响。最终，我决定接受医生的建议，进行手术治疗。

手术后，我按照医生的指导进行恢复训练。虽然过程中有不少困难和挑战，但我始终保持着积极的态度。经过几个月的努力，我终于恢复了健康，重新获得了生活的乐趣。