我总是胡思乱想，往坏处想。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心。每天早上醒来，第一件事就是担心今天会发生什么不好的事情。这种焦虑感让我无法集中精力工作，甚至连最简单的家务也变得困难重重。我知道我需要帮助，但我不想去医院面对面地和医生交流。幸运的是，我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

通过这个平台，我可以在家中与专业的医生进行视频或文字交流。起初，我有些担心这种方式的有效性，但事实证明我的担忧是多余的。医生非常耐心地听我描述我的症状，并提供了详细的解释和建议。他们告诉我，我可能患有抑郁症，并推荐我使用舍曲林来缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这种药物持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的情绪逐渐稳定下来。那种无形的手不再那么紧握我的心了。我可以更好地控制自己的想法，不再总是往坏处想。现在，我已经能够重新投入工作和生活中，感谢京东互联网医院的线上问诊服务，它真的改变了我的生活。