我一直以来都有肠胃不适的问题，尤其是在最近这一个月里，暴饮暴食和长途旅行使我的症状加重。四天前，我开始感到恶心，三天前则出现了胃部饱胀感，吃不下饭。为了缓解症状，我尝试了藿香正气水和橘子皮，但效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我与一位医生进行了详细的交流。医生首先询问了我的症状和生活习惯，并对我的舌头进行了观察。根据我的描述和舌象，医生诊断我为脾虚湿困，导致肠胃不适和大便不成形。医生建议我停止喝藿香正气水，改为服用藿香正气软胶囊，并调整饮食习惯，少喝水，多吃清淡易消化的食物。同时，医生开具了一份中药方子，用于调理我的脾胃功能。

在医生的指导下，我开始了中药治疗和饮食调整。经过一周的调理，我的肠胃症状明显改善，大便也逐渐恢复正常。这个经历让我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，也让我更加重视自己的健康和生活习惯。