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我总是被人称为“竹竿”,175cm的身高却只有57公斤的体重。这种瘦弱的体型不仅影响了我的自信心,还让我在日常生活中感到力不从心。尤其是在工作中,每天走来走去的仓库工作让我更加疲惫。食欲也很差,吃得比别人少却总是感觉饱了。睡眠还算可以,但总体来说,我的身体状况让我非常担忧。
我尝试了各种方法来增重,包括吃更多的食物和补充营养品。然而,效果并不理想。直到有一天,我在网上搜索“肾虚该怎么补”,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能找到解决问题的方法。
在与医生的交流中,我了解到我的情况可能是由于摄入量太少导致的。医生建议我适当增加运动量,促进食欲,并推荐了一些肠内营养制剂和多维片来帮助我增加摄入量。虽然我对蛋白粉等营养品持怀疑态度,但医生解释说光靠蛋白粉是不够的,需要综合考虑饮食和生活习惯的调整。
经过一段时间的努力,我开始看到一些变化。我的食欲有所改善,体重也逐渐增加。虽然过程中遇到了一些挑战,但有了医生的指导和支持,我感到非常幸运。现在,我不再是那个被称为“竹竿”的人,而是一个更健康、更自信的自己。
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