我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，心中充满了焦虑和恐惧。白天的B超报告单上写着“左肾盂光带分离0.36CM”，我不懂这意味着什么，但我知道这不是一件好事。我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加不安。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行线上问诊。

我选择了一位经验丰富的医生，详细描述了我的症状和担忧。医生很耐心地解释说，左肾盂光带分离是一个常见的B超提示，肾盂内常常存有胎儿的尿液，肾盂分离＜10mm被认为是正常的。听到这话，我松了一口气，心中的石头终于落了地。医生还告诉我，即使下一次做B超还有这种情况，只要不超过10毫米就可以不用担心。

我感激医生的专业解答和安慰，决定在日常生活中更加注意自己的健康。同时，我也深刻体会到互联网医院的便利和重要性，它为我们提供了一个快速、便捷的就医渠道，尤其是在疫情期间，避免了不必要的聚集和交叉感染。