我从小就有做噩梦的习惯，起初只是偶尔一两次，但随着年龄的增长，噩梦的频率也越来越高。每当夜晚来临，我就像是一只被困在笼子里的鸟，无法逃脱那可怕的梦境。白天的疲惫和精神压力使得我更容易沉入深深的睡眠，然而，噩梦总是如影随形，令我在半夜惊醒，心跳加速，汗水浸湿了衣衫。

我曾尝试过各种方法来改善睡眠质量，包括听轻音乐、喝牛奶、甚至是服用安眠药。但这些都只是暂时的缓解，噩梦依然如故。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过与医生的交流，我了解到自己的问题可能与肾虚有关。医生详细询问了我的日常生活习惯、饮食情况和身体状况，并根据我的舌苔图片进行了辨证。最终，医生开出了适合我的中药处方，并推荐我使用中药颗粒剂，方便快捷，效果也很好。

在服用中药的同时，医生还给了我一些生活上的建议，例如保持良好的作息习惯、避免熬夜、多进行户外运动等。这些小小的改变，竟然让我在短短的十天内就感受到了明显的改善。噩梦的频率减少了，睡眠质量也得到了提高。

这次线上问诊的经历，让我深刻认识到互联网医院的便利性和实用性。它不仅解决了我的问题，还让我省去了去医院排队等待的时间和精力。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当遇到健康问题时，总是第一时间想到这里。