我一直觉得自己很健康，直到那天我在镜子前看到自己的舌头。它看起来肿胀、有齿痕，颜色也偏白。我的心一下子就沉了下去，感觉身体里有什么东西不对劲。我赶紧打开了京东互联网医院的APP，开始了一次线上问诊。

医生很快就回复了我，告诉我从舌象来看，我的情况是脾肾阳虚，湿热蕴结导致的。听完医生的解释，我才意识到自己平时的生活习惯可能是导致这种状况的原因。我经常熬夜，饮食也很不规律，总是吃一些油腻、辛辣的食物。医生建议我调整生活习惯，并开了一些中药来帮助我调理身体。

我按照医生的指示服药，并且开始注意自己的饮食和作息。几天后，我再次看到了自己的舌头，发现它已经恢复了正常的颜色和形状。我的身体也感觉轻松了很多，精神状态也好了起来。这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注自己的身体状况，及时采取措施来预防和治疗疾病。