我一直认为自己还年轻，直到有一天，我在镜子前看到了一根白发。起初，我并没有太在意，毕竟白发是老年人的标志。然而，随着时间的推移，白发越来越多，甚至开始出现在我的前额。这种情况让我感到非常焦虑和自卑。我开始四处寻找解决方案，希望能够恢复我年轻的外貌。

在网上搜索时，我偶然发现了一个在线中医诊所。出于好奇，我决定尝试一下。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并上传了一张舌苔照片。医生告诉我，我的白发可能是由于肝肾不足引起的，需要通过中药调理来改善。医生开了一个月的中药方，并建议我每天喝一剂。

起初，我对中药的味道和口感感到不适应，但我还是坚持了下来。经过一个月的治疗，我发现我的白发有所减少，头发也变得更加健康。医生告诉我，头发的生长速度大约是每天0.1毫米，所以需要耐心等待。同时，医生也提醒我，中药治疗需要根据个体情况进行调整，并不是一成不变的。

除了中药，医生还建议我平时多喝黑豆浆，并介绍了一种由小米、大枣、红小豆、黑米、黑豆、山药、核桃仁、黑芝麻和葡萄干组成的粥方。这些食物都有助于滋补肝肾，改善白发问题。

通过这次在线问诊，我不仅找到了解决白发问题的方法，也学到了很多关于中医和健康的知识。虽然网上看病开药不走医保，但我认为这次的投资是值得的。