我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，内心的压力和焦虑却像一只无形的手，紧紧地勒住了我的脖子。起初，我试图用工作和娱乐来分散注意力，但很快发现这些方法都无济于事。我的情绪变得越来越不稳定，甚至有时候会有自杀的念头。这种状态持续了很久，直到我在广州的一家医院看过医生，才开始了我的治疗之旅。

医生给我开了舒肝解郁胶囊和解郁丸，告诉我这两种药物可以帮助我缓解情绪问题。我按照医嘱服用了几个月，感觉确实有所改善。睡眠质量变好了，食欲也恢复了。但是，我仍然会有时不时的焦虑和抑郁情绪，于是决定再次寻求专业的医疗帮助。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院与一位资深的心理医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和用药情况，并进行了专业的评估。最终，医生建议我换用百适可，并且需要配合抗抑郁药物和一对一的个人心理治疗。虽然这个结果让我有些失望，但我知道这是为了更好地治疗我的疾病。

现在，我已经开始了新的治疗方案，希望能够早日摆脱抑郁的困扰。同时，我也想提醒大家，面对心理健康问题，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。不要因为害怕或羞耻而选择沉默，记住，你并不孤单。