我曾经是一个忙碌的白领，总是熬夜加班，吃外卖。直到有一天，我开始感到疲惫不堪，食欲不振，甚至出现了腹泻和便秘交替的情况。这些症状让我非常困扰，影响了我的工作和生活质量。我开始四处寻医问药，但效果并不理想。直到我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，我的生活才开始有了转机。

通过与一位经验丰富的中医师的在线交流，我得知自己患有脾胃虚弱。医生建议我改变饮食习惯，多吃易消化的食物，避免油腻和辛辣刺激性食物，并且保持充足的睡眠。同时，医生还为我开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始严格遵守饮食和生活规律，并按时服用中药。慢慢地，我的身体状况开始改善，食欲恢复，腹泻和便秘也消失了。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣。