我是一个在哈尔滨市工作的白领，最近总是感觉胃部不适，经常胀气，影响了我的日常生活和工作效率。起初我以为是吃错东西引起的，没太在意。但是随着时间推移，症状越来越明显，甚至开始影响我的睡眠。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位中医专家进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，包括是否有腰酸腿软、怕冷、小便频、耳鸣、脱发、乏力困倦、胸闷气短、心慌、出汗多、大便成形等情况，并要求我拍摄舌头照片以便观察舌象。通过这些信息，医生初步诊断我可能患有脾阳不振、胃气不足、湿气内蕴中焦等问题，建议我进行中药治疗。

在医生的指导下，我开始了中药调理。同时，医生也给了我一些生活上的建议，如规律作息、合理饮食、适当运动等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善，胃部不适减轻，睡眠质量也得到了提高。