我总是觉得自己活在恐惧中，尤其是当我发现自己的血糖值偏高时。空腹5.05，饭后两小时6.73，这些数字在我看来就像一个不祥的预兆。每当我看到这些数字，我就会想起那些关于糖尿病的可怕故事。我开始担心自己是否也会步入那个深渊。

我决定寻求专业的医疗建议，于是联系了一个在线医生。起初，我对这个过程感到有些不确定，但随着我们之间的对话深入，我开始放松下来。医生告诉我，我的血糖值实际上在正常范围内，空腹3.8-6.0，两小时7.8以下。然而，为了防止未来发展成糖尿病，医生建议我多运动，注意饮食，并可以适当吃些保健品。

我对这个建议感到非常满意，但我仍然有一些疑问。比如，我是否应该在空腹状态下测量血糖？医生解释说，空腹时间越长，血糖值可能会有所上升。因此，为了获得更准确的结果，应该在早上起床后立即测量血糖，而不是等到中午十一点半。医生还建议我去医院做一个正规的糖耐量试验，以便更好地了解自己的身体状况。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何正确地测量血糖和如何预防糖尿病。虽然我仍然需要继续关注自己的健康，但我已经不再那么恐惧了。我知道，只要我采取正确的措施，我就可以远离糖尿病的威胁。