我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被打破了。手脚冰凉，出汗不止，勃起不坚，仿佛我失去了作为一个男人的尊严。这些症状让我感到极度的窘迫和焦虑，我开始四处求医，但效果总是不尽如人意。

直到我遇见了他，一个在京东互联网医院工作的医生。他的专业知识和耐心的态度让我重新燃起了希望。通过线上问诊，他详细了解了我的病情，并为我调整了中药治疗方案。每天，我都会按照他的指示服用药物，并注意饮食和生活习惯的调整。

随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，自信也慢慢回来了。然而，在这个过程中，我也意识到了一些问题。比如，手淫的频率对我的病情有很大影响。医生告诫我要尽量减少或者戒掉这种不良习惯。同时，他也提醒我要注意禁忌辛辣、油腻、寒凉的食物，适度运动，避免熬夜和过度饮酒等。

现在回想起来，那段时间的经历对我来说是一次深刻的教训。它让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。感谢那位医生，感谢京东互联网医院，让我重新找回了自我。