我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的身体健康。直到有一天，我发现自己在上厕所时出现了鲜红色的血迹，伴随着剧烈的疼痛。这种情况持续了几天，我的心情变得越来越焦虑和恐惧。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位中医大夫的线上问诊。医生很耐心地听我描述了症状，并询问了我的生活习惯和饮食情况。最终，医生诊断我患有内痔和肛裂，并开具了中药治疗方案。

在接下来的几周里，我按照医生的指示服用中药颗粒，并使用中药水清洗肛门。同时，医生还建议我改变生活习惯，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，保持大便通畅。这些方法都非常有效，我的症状逐渐减轻，最后完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为工作或其他原因而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院和那位中医大夫，他们的专业知识和关心帮助我度过了难关。