我曾经是一名在哈尔滨市工作的年轻人，生活节奏快，压力大，饮食不规律。随着时间的推移，我的皮肤开始出现问题，痘痘频繁出现，下不去又长新的，严重影响了我的日常生活和工作。起初，我尝试了各种化妆品和护肤品，但效果甚微。后来，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我发现我的问题不仅仅是皮肤表面的问题，还与我的脾虚有关。医生建议我从内调理，改善饮食习惯，增加运动量，并开具了相应的中药处方。同时，医生还教我一些简单的按摩技巧，如艾叶泡脚和按摩足三里、阴陵泉等穴位，以促进药物吸收和身体的自我修复能力。

经过一段时间的治疗和调理，我的痘痘问题得到了明显改善，皮肤也变得更加健康。这个经历让我深刻认识到，身体健康是最重要的财富，不能因为工作和生活的压力而忽视它。现在，我已经养成了良好的生活习惯，并定期进行线上问诊，保持与医生的沟通和关注。