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孕期三个月,容易疲劳,需要补钙吗?

孕期三个月,容易疲劳,需要补钙吗?
发表人:运动与健康

我怀孕三个月了,最近总是感到疲劳,睡眠质量也下降了。孕前我就有些贫血,医生开了福森的复方硫酸亚铁颗粒给我服用。现在我想知道,是否需要补钙?

我找到了一个在线医生咨询平台,决定向专业人士寻求帮助。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和担忧。医生告诉我,通常在孕期四个月开始补钙,但如果有症状可以提前。对于贫血问题,医生建议我继续服用福森的复方硫酸亚铁颗粒,并强调了补铁的重要性。至于钙片,医生推荐了几种常见的品牌,并提醒我钙不易吸收,需要多晒太阳来帮助身体吸收。

这次在线问诊让我感到非常放心和安慰。医生的专业建议和温暖的态度让我觉得即使在家中也能得到高质量的医疗服务。这种便捷的方式不仅节省了我的时间和精力,也让我更好地管理自己的健康。

孕期贫血的调理与治疗 孕期贫血的常见症状 孕期贫血的常见症状包括疲劳、头晕、心悸、食欲不振等。易感人群主要是孕妇,特别是孕早期和孕晚期的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充足够的铁元素,例如服用复方硫酸亚铁颗粒; 2. 增加富含铁的食物摄入,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等; 3. 保持良好的休息和睡眠习惯; 4. 适当进行户外活动,多晒太阳; 5. 定期进行血常规检查,监测贫血情况。

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