我还记得那天，阳光明媚，空气中弥漫着春天的气息。然而，我的心情却如同阴霾天气一般。视力检查的结果让我感到无比的焦虑和不安。右眼700度，左眼675度，这意味着我需要配戴隐形眼镜了。作为一个小说家，我对文字的敏感度极高，视力的下降对我的工作产生了不小的影响。更糟糕的是，我的腰膝也开始感到软弱无力，仿佛随时都可能倒下。这一切都指向了一个问题：肾虚。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生建议我选择8.6基弧的隐形眼镜，并将度数分别调整为右眼675度，左眼650度。同时，医生还提醒我要注意调理肾虚，建议我多食用一些补肾的食物，例如黑豆、核桃等。

我按照医生的建议进行了调整，果然效果显著。视力得到了明显的改善，腰膝也逐渐恢复了力量。这个经历让我深刻地体会到，健康是最重要的财富。无论是身体还是心灵，都需要我们去呵护和关注。