我是一名小说家，平日里总是埋头写作，很少关注自己的身体状况。直到两个月前，我的左胳膊肘关节以下一段距离的肌肉开始疼痛，每当我试图活动时，疼痛便如潮水般涌来。起初，我并没有太在意，认为只是一个小问题，休息几天就会好转。但是，随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而变得越来越剧烈。即使在静止状态下，只要轻轻一碰，疼痛也会如同电击一般传遍全身。

我开始感到焦虑和恐惧，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与肿脾虚证有关。医生建议我服用塞来昔布和草木樨流侵液片，并进行适当的休息和调理。

在这段时间里，我也反思了自己的生活方式，意识到长期的不良习惯可能是导致这种情况的原因。从此，我开始注重自己的健康，调整作息，增加运动量，改善饮食习惯。慢慢地，我的疼痛开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。