我是16岁的高中生，最近几天总是熬夜学习，导致晚上睡觉时经常出现小腿抽筋的症状。起初，我并没有太在意，认为只是因为疲劳过度。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和学习。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在南开区的一家互联网医院，我通过线上问诊的方式与一位医生进行了交流。医生告诉我，小腿抽筋可能是缺钙的表现，建议我适当补充钙质。同时，医生也提醒我要注意休息，避免过度疲劳。

听了医生的建议，我开始调整自己的生活习惯，增加钙质的摄入，并且尽量保证充足的睡眠。经过一段时间的调理，我的小腿抽筋症状明显减轻了。这个经历让我深刻认识到，及时就医和科学的生活方式对于维护健康是多么重要。