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焦虑抑郁症患者的治疗经历和疑问解答

焦虑抑郁症患者的治疗经历和疑问解答
发表人:健康解码专家

我一直都很焦虑,尤其是周末没有医生值班的时候。每当这个时候,我就会想起我做过的5次电休克治疗,心情依旧很差。我的抑郁症似乎没有什么改善,反而让我更加绝望。我曾经尝试过吃奥氮平,但陈新潮医生说我不能吃,因为会胖。然而,我还是很想试一试,因为我听说它可以帮助我更快地恢复。

我和我的医生讨论了我的治疗方案,他建议我规律服药、进行心理治疗、保持规律的作息和加强运动来减少复发的风险。虽然我已经复发了三次,但我仍然希望能找到一种更好的治疗方法。我的医生也提到了肝郁脾虚的症状和调理方法,这让我对中医的治疗方式产生了兴趣。

在这个过程中,我遇到了很多困难和挣扎,但我也学到了很多关于如何面对和管理我的疾病的知识。我开始理解,生病并不是我们想要的,但我们可以通过规范化的治疗和积极的心态来改善我们的生活质量。虽然我还没有完全康复,但我相信只要我坚持下去,就一定能找到适合我的治疗方案。

抑郁症就医指南 常见症状 抑郁症的常见症状包括情绪低落、失去兴趣、睡眠障碍、食欲改变、体重变化、疲劳、注意力不集中、自我评价下降等。易感人群主要是有家族史、经历过创伤或压力事件、长期处于压力环境中的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 规律服药,按医嘱使用抗抑郁药物; 2. 进行心理治疗,如认知行为疗法、人际治疗等; 3. 保持规律的作息和饮食习惯,避免过度疲劳和不良生活习惯; 4. 加强运动,适当的运动可以改善心情和身体健康; 5. 学习和实践应对压力和焦虑的技巧,如深呼吸、冥想等。

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