我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而陷入深深的焦虑中。作为一个平时很注重健康的人，我从不敢忽视任何身体上的异样。所以当我在非月经期出现出血时，我的心情可以用“崩溃”来形容。起初，我并没有太在意，毕竟偶尔出现这种情况也不是什么大问题。但是当这种情况连续两个月都出现时，我开始感到恐慌了。我不知道这是什么原因引起的，也不知道该怎么办。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到这种情况可能与激素水平不稳定有关。同时，我也发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流，我得知这种情况可能是排卵期出血，需要去医院检查激素水平。医生还建议我平时要注意卫生，保证睡眠，增强抵抗力，加强营养，适当锻炼，避免感染。同时，医生也提醒我要避免吃冷食物和下冷水等等，以免影响身体健康。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。每天晚上，我都会用艾叶泡脚，时间20分钟左右，一周两次。同时，我也会吃一些活血养血的食物，像大枣，阿胶等。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。虽然这次经历让我感到很困扰，但我也从中学到了很多关于健康的知识。