我从小就有肠胃问题，经常腹泻、腹痛，影响了我的日常生活和工作。最近，情况变得更糟了，吃完饭就开始腹胀，肛门胀痛难忍。去医院做了肠镜检查，结果显示我患有结肠炎和回肠炎。医生告诉我这是由于肠道菌群失衡和脾虚引起的，需要通过调整饮食和服用中药来调理。

我开始严格按照医生的建议进行饮食调整，避免辛辣刺激的食物，戒烟限酒。每天早上喝一杯温水，吃一些易消化的食物，如牛奶和粗粮面包。蔬菜水果也可以吃，但要注意清洗干净，避免食用生的或未熟透的食物。同时，医生还开了一些药物给我，包括马来酸曲美布汀和整肠生，帮助调节肠道菌群和治疗肠易激综合症。

经过一段时间的调理，我的症状有了明显的改善。腹泻和腹痛减少了，肛门胀痛也消失了。我感到非常庆幸能在京东互联网医院找到一位专业的医生，通过线上问诊得到了及时有效的治疗方案。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢医生和京东互联网医院的帮助。