我从小就有一个习惯，早上起来第一件事就是刷牙。可最近这段时间，每次刷完牙，镜子里的自己总是让我心生恐惧。我的舌头上覆盖着一层白色的苔，边缘还有明显的齿痕。更糟糕的是，大便也变得不成型，总是稀稀拉拉的。这些症状让我感到非常焦虑和困扰，仿佛身体的某个部分出了问题。

我开始四处寻找答案，翻阅各种健康书籍和网站，甚至尝试了一些民间偏方。但是，我的情况并没有好转。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。抱着试一试的心态，我注册了账号，并选择了一个中医专家进行咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，并要求我拍摄舌头的照片发送给他。通过照片，医生初步判断我可能患有脾虚湿寒，导致舌苔发白、有齿痕，并且大便不成型。他建议我调整饮食结构，避免生冷和油腻的食物，多吃一些温补的食材，如姜、枣等。同时，他也开了一些中药方子，帮助我调理身体。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，效果并不明显，但我坚持按照医生的建议去做。慢慢地，我的舌苔开始变黄，变得不那么腻了。医生解释说，这是因为我的体内的湿气和热气开始被排除，身体正在逐渐恢复平衡。随着时间的推移，我的大便也逐渐恢复正常，变得成型了。

整个治疗过程中，医生一直关心我的情况，经常询问我的进展，并根据我的反馈调整药方。他的专业和耐心让我感到非常安心和放心。最终，经过几个月的治疗，我的身体完全恢复了健康。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊服务的重要性。它们不仅可以为我们提供便捷的就医方式，还能让我们在家中就能得到专业的医疗服务。同时，我也意识到，中医的治疗方法是非常有效的，尤其是在调理身体方面。希望我的经历能帮助更多的人了解和利用这些资源，保持身体健康。