我是一名50岁的女性，最近长期失眠，出虚汗发热，整个人都处于一种极度疲惫的状态。每天晚上，我都会躺在床上，期待着一夜好眠，但往往是徒劳。即使在极度困倦的情况下，我也无法入睡，反而会因为焦虑和担忧而更加清醒。白天，我也没有精力去做任何事情，总是感到昏昏沉沉的。这种状态已经持续了几个月，严重影响了我的生活和工作。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了苗医生进行咨询。苗医生非常细致认真地听完了我的问题，并且给出了详细的解答和治疗方案。首先，他建议我进行一些必要的体检，包括性六项检查、颅脑CT和睡眠监测，以排除其他潜在的健康问题。其次，他提出了非药物治疗方案，包括控制在床时间、固定早上起床时间和取消白天午休等。最后，他还推荐了一些药物治疗，如唑吡坦片和曲唑酮片，用于缩短入睡时间和增加睡眠深度。苗医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。

在苗医生的指导下，我开始了治疗。虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的作息规律和药物治疗。现在，我的睡眠质量已经有了明显的改善，白天的精力也恢复了不少。苗医生的帮助对我来说意义重大，我再次感谢他！